晴-空 发表于 2019-6-6 18:20:48

可甜可咸的拔丝红薯、红薯饼、红薯圆子……来试试?


现在可是吃红薯的季节,除了烤红薯,其实,红薯还有很多做法,只要有一双巧手~



红薯饼
食材:
红薯1根,大米300克,400毫升纯牛奶,酵母粉,面粉

做法:
1、准备300克大米,加入清水浸泡4个小时。将红薯去皮切片,放入蒸锅中大火蒸15分钟。
2、浸泡好的大米沥干水分,和蒸熟的红薯一起放入料理机中,加入400毫升纯牛奶,再搅拌成米浆。



3、米浆倒入碗中,加入4克酵母粉、30克白糖和150克面粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至没有干面粉,盖上保鲜膜密封发酵2个小时。
4、之后用筷子再次搅动,排除气泡,继续盖上保鲜膜发酵15分钟。



5、电饼铛预热刷上一层油,倒入面糊,用铲子铺均匀,撒上少许葱花和熟芝麻,电饼铛开上下火,盖上盖子小火焖5分钟左右。



6、用铲子按压,饼身快速回弹且不塌陷的话就表示红薯饼已经熟了。



7、红薯是很健康的食品,价格低营养高,这款红薯饼既能当早餐,也能当小零食吃。



这么简单的红薯饼,你学会了吗?

奶酪红薯圆子
原料:
红薯400g、糯米粉60g、奶酪60g、砂糖20g、牛奶50ml、油适量。

做法:



1、准备材料。
2、红薯去皮切块。
3、放入锅中蒸20分钟至熟。 


4、蒸熟的红薯趁热压成泥。
5、红薯泥中加入砂糖、糯米粉和牛奶。
6、搅拌成均匀的薯泥。



7、取一块薯泥摊开,把奶酪放在中间。
8、然后搓成圆球。
9、丸子锅刷油,放入红薯圆子煎至金黄就好了。
小窍门:用炸的也可以哦,但可能会比较油腻~




红薯烧肉

食材:
猪肉(五花肉),红薯,蒜片,干辣椒,油,酱油,冰糖,料酒

做法:
1.首先将红薯削皮洗净,切成大小适中的薯块



2.然后将猪肉洗净,切成大小适中的肉片



3.再切少许蒜片和干辣椒段,油、酱油、冰糖、料酒等调料也准备好



4.接着起锅开火,倒入多一点油,油温升上来后,下入红薯先炸熟,炸至有点酥脆的时候捞出来沥油



5.再把锅里多余的油倒出来,下入猪肉,煸炒至变色,放入蒜片和干辣椒炒香



6.然后放几颗冰糖,少倒一点料酒、酱油,加1碗清水烧开,再下入红薯,中火烧至汤汁收完即可



拔丝红薯
食材:
红薯1大个、白糖1小蝶,清水少量。

做法:
1、食材备好。



2、红薯去皮洗净,切滚刀块。



3、锅内倒入炸油烧到四五成热放入红薯炸。



4、用筷子翻动均匀受热,炸到红薯外壳金黄微硬,用筷子能轻松扎透就可以了。



5、炒锅处理干净,加少清水,放入白糖,用勺子顺时针不断搅动,糖汁起大泡泡改微火继续煮。



6、糖汁开始变的浓稠继续,糖汁变黄色糖浆。



7、将炸好好的红薯倒入,一定要开小火,甚至关火,翻拌均匀。



8、入口甜蜜酥脆,咬上一口,绝对是一种享受。



简单易做,在家试试吧~               

文章来源:云南圈
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